Jak správně pečovat po saunování o svoji pokožku

Sauna je ideální wellness procedurou pro chladné a mrazivé dny. Do hloubky prohřívá celé tělo, svaly i klouby, uvolňuje mysl a působí i na pokožku. Jak využít potenciál sauny naplno a pečovat o pleť?

Saunování v zimě

Návštěva sauny je příjemnou relaxací, při níž si odpočinete, prohřejete studené ruce i nohy a pročistíte a posílíte svoji pleť a pokožku. Pravidelná návštěva sauny podporuje zdraví pleti i růst vlasů. Pokožka se prohřeje, póry otevřou a očistí a následná studená voda je zpět stáhne. Tento unikátní rituál zanechá vaši pleť i pokožku těla jemnou, jiskřivou, omlazenou a pružnou.

Využijte potenciál sauny naplno

Během saunování si po krátké relaxaci mezi pobyty v sauně udělejte čas na peeling i jemnou masáž vlasové pokožky. Svou kůži i vlasy dostanete do pohody. Závěrečná sprcha odstraní pot a šupinky odumřelé kůže, které na pokožce ulpěly během saunové procedury a peelingu. Pro maximalizaci relaxace použijte speciální sprchové a mycí gely, masti, oleje, mléka i emulze pro citlivou pokožku nebo přímo po saunování. Vaši pokožku krásně vyčistí, hydratují, zjemní a provoní. Opláchněte si obličej, ošetřete jej minerální vodou ve spreji či lehkou čisticí pleťovou vodou, která pleť zklidní.

Dodejte pokožce výživu

Pokud vám nebude stačit sada Bioorganic, v naší nabídce je i dámská Onclé kosmetika. Sauna skvěle čistí póry, prokrvuje, pokožku ozdravuje a podporuje její přirozený metabolismus. Velké výkyvy teplot a omývání vodou ji však mohou vysušit. Zarudnutí kůže rychle mizí. Pleť obličeje se neobejde bez klasické hydratace a na místě je i péče pro celé tělo. Ideální jsou výživné tělové krémy, mléka, oleje a másla, které se snadno vstřebávají, nezanechávají kůži mastnou, ale hladkou a vyživenou.

Jak je to se saunou, celulitidou a hubnutím

Snad nejrozšířenější mýtus o tom, že se v sauně snadno hubne, je bohužel mylný. Saunováním a pocením ztrácíte pouze vodu. Proto je hlavně po saunování potřeba dostatečně pít. Ideální je minerální voda nebo neslazený čaj. Sauna je však skvělým pomocníkem, když potřebujete zatočit s celulitidou. Pomáhá rozproudit lymfu. A pokud během procedury použijete masážní rukavice, uvidíte výsledky. Pak můžete po závěrečné sprše při masáži použít i sérum na strie a proti celulitidě.